根据美国卫生与公众服务部的数据，2022年，美国12岁及以上的美国人中有22%报告使用大麻，使其成为美国最常用的非法药物。但并不是每个吸烟或摄入大麻产品的人都会永远这样做。一旦你在使用大麻很长一段时间后停止吸食，在你体会到放弃大麻对身体的积极影响之前，你可能会经历一些不愉快的症状，因为你的身体正在适应没有毒品的生活。
大麻戒断的一些症状包括烦躁不安、食欲下降导致的体重减轻、头痛，甚至是烦躁、抑郁和焦虑等心理健康影响。据美国成瘾中心称，失眠和奇怪的梦也可能起作用。但即使这些症状是可能的，它们也不会永远持续下去，你最终可能会看到戒烟带来的积极影响，包括更有动力关注对你整体健康有影响的事情，比如你的人际关系、工作和学校生活，以及健康，中西部康复中心说。
对大麻产生依赖比你想象的要普遍得多
长期使用大麻的分类各不相同，但一般来说，每天使用大麻或接近于此将属于长期使用类别。医学博士杰迪迪亚·珀杜在接受Integris Health采访时表示:“一般来说，大量使用是指每天或几乎每天使用大麻，其数量足以导致中毒。”在这类研究中，黛博拉·s·哈辛博士的一份报告。， Tulshi D. Saha博士。布拉德利·t·凯瑞吉博士。2015年发表在《美国医学会精神病学杂志》上的一项研究发现，十分之三的人患上了大麻使用障碍。
大麻使用障碍是指当吸食大麻对一个人上瘾，他们无法停止，即使它对他们的生活有有害的影响。这种疾病的一个关键迹象是，与刚开始使用大麻相比，一个人需要更强的大麻来体验大麻带来的“快感”。如果你因为大麻使用障碍而决定停止使用大麻，你的身体很可能会面临一些不愉快的症状，因为它已经习惯了没有它所依赖的药物。
戒断症状的严重程度不同
虽然大多数大麻戒断症状比危险更令人不快，但它们仍然很难处理——例如，对大麻的强烈渴望或对精神健康的负面影响。因此，建议联系成瘾中心或药物使用专家，以确保戒断过程尽可能无痛。如果你对这种类型的帮助感到不舒服，你至少应该告诉支持你的家人或朋友你的决定，这样他们就可以监督你的健康，帮助你度过更不愉快的副作用。
那些长期使用大麻或因大麻使用障碍而停止使用大麻的人可能会在最后一次使用毒品后一到两天内出现戒断症状(根据美国成瘾中心)。下一阶段发生在两到六天内，在此期间症状会变得更加严重。然而，好消息是，在三周内，大多数症状会消失——尽管这因人而异。更好的消息是，在戒断症状的另一边，停止使用大麻的人可能会发现他们可以更好地集中注意力，他们的记忆力得到改善，他们有更多的精力，享受更稳定的情绪，他们的心血管和呼吸系统变得更健康，中西部康复中心说。
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